Monday , October 14 2019

Rencana Liburan Terancam Gagal Karena Serangan Batuk Pilek? Baca Tips Ini!

                                                         sumber gambar : sebelumtidur.com

 

Seperti dilansir dari islampos.com, menurut ilmu Naturopathy, batuk dan pilek tidak selalu merupakan reaksi negatif, bahkan justru adalah bagian dari reaksi yang positif untuk mengeluarkan racun yang bertumpang tindih di dalam tubuh kita.

Produksi lendir atau dahak oleh tubuh kita membuat proses menjadi lebih positif dalam membuang racun dari dalam tubuh meskipun prosesnya tidak nyaman.

Terdapat beberapa penanganan yang dapat diterapkan untuk membantu agar proses yang menimbulkan ketidak nyamanan itu tidak berlangsung terlalu lama. Karena saat kejadian ini diatasi dengan benar, batuk dan pilek dapan dengan cepat disembuhkan.

Daripada segera mengkonsumsi anti-biotik ada baiknya kita coba cara-cara alami yang pastinya lebih aman dan ramah bagi tubuh kita. Simak langkah selengkapnya dibawah ini.

Cara-cara penanganan batuk dan pilek :

  1. Konsumsi air putih hangat sesering mungkin karena hal ini akan membantu proses pembuangan lendir menjadi lebih cepat.
  2. Konsumsi jus jeruk yang ditambahkan madu atau royal jelly sebanyak 2 kali dalam sehari. Pertama di pagi hari saat perut kosong, kedua di malam hari menjelang tidur.
  3. Hirup udara panas dari beberapa ramuan herbal selama 10-15 menit di pagi hari. Ramuan herbal dapat dibuat dengan cara mendidihkan 1 liter air, lalu campurkan potongan jahe sebesar 1 ruas ibu jari + sejumput cengkeh + 1 sendok makan garam + sedikit daun mint apabila tersedia. Uap air dari ramuan yang didihkan inilah yang dapat digunakan sebagai obat inhalasi untuk melegakan saluran pernapasan serta mengeluarkan lendir.
  4. Kompres areal sekitar hidung, kening, muka, dan bagian dada dengan handuk hangat selama kurang lebih 30 menit.
  5. Buat ramuan obat batuk alami sendiri dengan cara ini : didihkan 4 gelas air putih, campurkan sebuah jahe sebesar 1 ruas ibu jari, 1 ruas ibu jari batang kayu manis, 2 batang serai yang semuanya diiris-iris, lalu tambahkan potongan 6 lembar daun sirih dan sejumput cengkeh, kemudian rebus hingga air hanya tersisa sekitar 2 gelas. Minum 1 gelas di pagi hari dan 1 gelas di malam hari dengan ditambahkan madu.

 

-Kennieta

Check Also

Ini Dia Sederet Makanan Lezat dan Sehat ala Timur Tengah

Seringkali hal pertama yang muncul di benak anda ketika membicarakan tentang makanan khas Timur Tengah …

Leave a Reply

 
royal safari
Joody
Al Sharif tourism
Al Sharif oud
juri
Albasha
aljazeerah restaurant
Zahra Aljazeerah
alsadda
Al Marina
bandar
jumaira
andalus
Villa Raja
sam
shisha
jumbulu